艾滋病æ?zh¨¨n)£è€…æ‘„å…¥åˆç†é¥®é£Ÿçš„é‡è¦æ€?/p>
　　äºÞZ½“感染艾滋病病毒åŽåQŒç”±äºŽå¤š¿UåŽŸå› å¯é€ æˆè¥å…»¾~ÞZ¹åQŒç»å¤§å¤šæ•îChä¼?x¨¬)å› æ¤å‡ºçŽîC½“é‡ä¸‹é™ï¼Œæœ‰çš„艾滋病病äºø™¿˜ä¼?x¨¬)出现æžåº¦æ¶ˆç˜¦ï¼Œè€Œè¥å…ȼºä¹å˜q‡æ¥åˆä¼š(x¨¬)使èín体的å…疫功能˜q›ä¸€æ¥æ¶åŒ–ï¼ŒåŠ å¿«è‰¾æ»‹ç—…çš„ç—…ç¨‹å’Œå‘展。å¯ä»¥è¯´è¥å…»çŠ¶å†µæ˜¯å†³å®šè‰¾æ»‹ç—…ç—…äh生å˜æ—‰™—´é•¿çŸçš„一个é‡è¦å› ç´ ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œåˆç†çš„饮食对他们å分é‡è¦åQŒä¸ä»…å¯ä»¥å¢žåŠ 他们对疄¡—…的抵抗力åQŒè¿˜èƒ½ä¿æŒè‰¯å¥½çš„¾_‘ÖŠ›å’Œä½“力，延缓病情的å‘展，廉™•¿ç—…äh的生å˜æ—¶é—´ã€‚å¦å¤–，è¥å…»è‰¯å¥½å¯ÒŽ(gu¨©)高治疗è¯ç‰©çš„疗效也是å分必è¦çš„。äØ“(f¨´)æ¤åº”指导艾滋病病毒感染者和病äh以åŠ(qi¨¢ng)他们的家人，å¦ä¹ (f¨¤n)一些è¥å…ÈŸ¥è¯†ä»¥ä¾¿åˆç†å®‰æŽ’饮食，æ高生活质é‡ã€?/p>
　　一ã€è‰¾æ»‹ç—…æ‚(zh¨¨n)£è€…的饮食原则
　　1ã€é«˜çƒé‡ã€é«˜è›‹ç™½é¥®é£ŸåQšè‰¾æ»‹ç—…ç—…ähç”׃ºŽé£Ÿæ¬²ä¸‹é™åQŒå¸æ”¶çŽ‡åŠŸèƒ½é™ä½Žé€ æˆèƒ½é‡æ‘„å…¥ä¸èƒöåQŒåŒæ—Óž¼Œç”׃ºŽæœÞZ½“代谢率å‡é«˜ï¼Œä½¿å¾—能é‡ä¸åã^衡，所以在饮食上应以高蛋白和高çƒé‡çš„食物äØ“(f¨´)丅R€?/p>
　　2ã€å¤šåƒæ–°é²œè”¬èœå’Œæ°´æžœåQšè‰¾æ»‹ç—…ç—…äh日常最好多åƒäº›æ–°é²œè”¬èœå’Œæ°´æžœï¼Œä»¥å¢žå¼ºå¯¹ç–„¡—…的抵抗力åQŒç‰¹åˆ«åº”多åƒå¯Œå«¾l´ç”Ÿç´ Aã€Cã€E的水果和食物ã€?/p>
　　3ã€å°‘é‡å¤š˜¡ï¼Œå®šæ—¶˜q›é¤åQšä¸€‹Æ¡è¿›é£Ÿé‡˜q‡å¤šå®ÒŽ(gu¨©)˜“引è“v消化ä¸è‰¯åQŒå¯¹ç—…情ä¸åˆ©;˜q›é£Ÿ˜q‡å°‘åˆä¼š(x¨¬)é€ æˆè¥å…»ç´ 摄入丑»I¼Œè¥å…»æ›´åŠ 匮ä¹ã€‚所以，艾滋病病人应ž®‘食多é¤åQŒä¸€èˆ¬ä»¥ä¸€æ—¥äº”ã€å…˜¡äØ“(f¨´)宜ã€?/p>
　　4ã€é£Ÿç‰©å¤šæ ·åŒ–åQšæ¯™å‰K¥ž®½é‡å¤šåƒå‡ ç§é£Ÿç‰©åQŒæœ€å¥½èƒ½åŒ…å«äº”类食物匙°·å?qi¨¢ng)è–¯¾c…R€åŠ¨ç‰©æ€§é£Ÿç‰©ã€è±†¾cÕdŠ(qi¨¢ng)其制å“ã€è”¬èœæ°´æžœç±»å’Œçº¯çƒèƒ½é£Ÿç‰©ã€?/p>
　　5ã€é¿å…食用酸ã€èÇG½{‰åˆº‹È€æ€§é£Ÿç‰©ã€ä¸å®œé¥®é…’ã€?/p>
　　6ã€æ³¨æ„饮食å«ç”Ÿã€?/p>
　　二ã€å‡ ¿U常è§ç—‡çŠ¶çš„饮食指导
　　1 è…ÒŽ(gu¨©)³»
　　慢性腹æ³ÀL˜¯è‰¾æ»‹ç—…病人常è§çš„òq¶å‘症，是病人出现消耗症çŠÓž¼Œä½“é‡é™ä½Žçš„一个主è¦ä¿ƒ(j¨©)˜q›å› ç´ ã€‚è…¹æ³È—…人在饮食上应注æ„ä»¥ä¸‹å‡ ç‚¹åQ?/p>
　　(1)食用低脂肪食物：(x¨¬)æ¯å¤©æ‘„入脂肪åœ?0å…‹å·¦å»I¼Œ˜q‡å¤šä¸å®¹æ˜“消化，ä¼?x¨¬)åŠ é‡è…¹æ³…R€‚ç¦é£ŸæÑa(b¨³)腻食物，食物烹调时应é™åˆ¶æ¤ç‰©æ²¹çš„使用åQŒä»¥è’¸ã€ç…®ã€çƒ©ã€çƒ§½{‰æ–¹æ³•äØ“(f¨´)丅R€?/p>
　　(2)¾l™äºˆé«˜è›‹ç™½ã€é«˜èƒ½é‡é¥®é£ŸåQšæ¯å¤©è›‹ç™½è´¨æ‘„å…¥é‡åº”åœ?00å…‹å·¦å»I¼Œèƒ½é‡åœ?500-3000kcal之间åQŒå¯åƒä¸€äº›ä½Žè„‚而蛋白质å«é‡ä¸°å¯Œçš„食物，如瘦肉ã€é¸¡è‚‰ã€é±¼è™„¡‰‹¹·äñ”å“ã€è±†åˆ¶å“½{‰ã€?/p>
　　(3)需补充¾l´ç”Ÿç´ ：(x¨¬)当腹æ³ÀL¬¡æ•°è¾ƒå¤šæ—¶æœ€å¥½ä¸åƒæˆ–ž®½é‡ž®‘åƒè”¬èœå’Œæ°´æžœï¼Œå¯ç»™äºˆé²œæžœæ±ã€ç•ªèŒ„æ±½{‰è¡¥å……ç»´ç”Ÿç´ åQŒå¦å¤–寘q›é£Ÿä¸€äº›å«¾l´ç”Ÿç´ A或胡èåœç´ 丰富的食物åQŒå¦‚动物è‚è„ã€ç¦½è›‹ã€èƒ¡è圽{‰ã€?/p>
　　(4)补充充èƒö的水分和å«é’¾¼›Õd丰富的食物：(x¨¬)è…ÒŽ(gu¨©)³»ä¼?x¨¬)引èµähœºä½“脱æ°ß_(d¨¢)¼Œå› æ¤å¿…须补èƒöé‡çš„水分åQŒéœ€æ¯”åã^常多å–?-4æ¯æ°´åQŒåŒæ—¶è¦å¤šè¡¥å……å«æœ‰ä¸°å¯Œé’¾¼›Õd的食物，如香蕉ã€é±¼å’Œè‚‰¾c…R€‚å¯åƒä¸€äº›æœ‰åŠ©äºŽæ¢æ³»çš„食物，如白¾c³é¥ã€ç™½é¢åŒ…ã€æ°´ç…®ç™½é¢æ¡½{‰ã€?/p>
　　(5)é¿å…食用高纤¾l´ã€ç²—¾p™çš„食物以åŠ(qi¨¢ng)有籽ã€å¸¦çš®çš„æ°´æžœã€è”¬èœç‰ã€‚å› éŸèœã€èŠ¹èœç‰¾U¤ç»´å«é‡é«˜çš„食物ä¼?x¨¬)刺‹È€è‚ è •åŠ¨ï¼ŒåŠ é‡è…ÒŽ(gu¨©)³»ã€?/p>
　　(6)¼›å¿Œé£Ÿç‰©åQšç¦é£ŸèÇG椒ã€èƒ¡æ¤’ç‰è¾›èÇG食物åQŒç¦é¥®ç¢³é…”R¥®æ–™ï¼Œä¸è¦å¸çƒŸå’Œé¥®é…’，¼›é£Ÿç”Ÿå†·ç“œæžœã€å‡‰æ‹Œè”¬èœç‰åQŒå¦å¤–，如果产生胀气，则ä¸è¦é£Ÿç”¨è±†¾c»é£Ÿç‰©ã€?/p>
　　2 æ¶å¿ƒ(j¨©)å‘•å
　　æ¶å¿ƒ(j¨©)å‘•å也是艾滋病äh的常è§ç—‡çŠÓž¼Œæ„ŸæŸ“å’Œæœç”¨è¯ç‰©éƒ½ä¼?x¨¬)引èµøP¼Œå¯ÆD‡´ç—…äh食欲下é™åQŒè¿›é£Ÿå‡ž®‘，为æ¤åQŒè¦æ³¨æ„ä»¥ä¸‹å‡ ç‚¹åQ?/p>
　　(1)å¯åœ¨ž®±é¤å‰åŠž®æ—¶æœç”¨æ²È–—æ¶å¿ƒ(j¨©)å‘•åçš„è¯ç‰©ã€?/p>
　　(2)ž®‘é‡çš„低脂食物能抑制æ¶å¿ƒ(j¨©)和呕å，å¯åƒå’¸çš„食物åQŒå–清æÙE的汤ã€?/p>
　　(3)é¿å…食用辛èÇGã€é«˜è„‚以å?qi¨¢ng)å«å’–å•¡å› çš„é£Ÿç‰©å’Œç”œé£Ÿã€?/p>
　　(4)饮åŽä¸è¦ç«‹å³íwÞZ¸‹åQŒæœ€å¥½éš”一ž®æ—¶åQŒå¦‚果感åˆîC½“力ä¸æ”¯ï¼Œå¯åŠíwºåŠå，é¥åŽå¯æ¾è¡£å¸¦åQŒåƈž®½é‡å‘¼å¸æ–°é²œ½Iºæ°”ã€?/p>
　　(5)如果一é—Õdˆ°æŸç§é£Ÿç‰©çš„气呛_°±æ¶å¿ƒ(j¨©)åQŒé‚£ä¹ˆçŸæ—‰™—´å†…ä¸è¦åƒè¯¥é£Ÿç‰©ï¼ŒåŒæ—¶åœ¨çƒ¹è°ƒæ—¶ž®½é‡ä¸è¦é—Õdˆ°çƒ¹è°ƒçš„气呟ë€?/p>
　　(7)å¯é‡‡å–å°‘é‡å¤š˜¡çš„æ–¹å¼ã€‚å¦å¤–当æ¶å¿ƒ(j¨©)情况较é‡æ—Óž¼Œä¸è¦é€‰æ‹©òqÏx—¶è‡ªå·±æœ€å–œæ¬¢çš„é£Ÿç‰©ï¼Œå› äØ“(f¨´)有时ä¼?x¨¬)得到相å的效果åQŒä»¥åŽä¼š(x¨¬)对自己喜‹Æ¢çš„食物å†ä¹Ÿå¼•ä¸èµ·åƒçš„兴致ã€?/p>
　　3 å‘çƒ
　　(1)˜q›é£Ÿé«˜çƒé‡æ˜“消化的劋¹è´¨æˆ–æµè´¨é¥®é£Ÿã€?/p>
　　(2)æ¯å¤©è¦å–8æ¯ä»¥ä¸Šçš„液体åQŒæœ€å¥½æ˜¯å«èƒ½é‡çš„液体ã€?/p>
　　(3)如果å¯èƒ½çš„è¯åQŒæ¯å¤©è‡³ž®‘è¿›˜¡?‹Æ¡ã€?/p>
　　(4)密切å…Ïx³¨ä½“é‡çš„å˜åŒ–，以了(ji¨£n)解èín体是å¦ä»Žé£Ÿç‰©ä¸èŽ·å¾—èƒö够的è¥å…»ç´ ã€?/p>
　　4 å£è…”咽喉疼痛
　　艾滋病病人å£è…”咽喉常å¸æ€¼š(x¨¬)å‘生炎症åQŒå¯¼è‡´å£è…”或咽喉疼痛;应注æ„ä»¥ä¸‹å‡ ç‚¹ï¼š(x¨¬)
　　(1)å£è…”或咽喉有炎症或肿胀æ—Óž¼Œåº”首先消除炎症ã€?/p>
　　(2)é¿å…食用¾_—ç³™å«çº¤¾l´é«˜ã€éœ€ç”¨åŠ›å’€åš¹{€åš¼‹¬çš„食物åQŒå¯åƒèÊY食。如果èÊY食也ä¸èƒ½ä¸‹å’½åQŒåˆ™åº”åƒåŠæµè´¨ï¼Œå¦‚ç²¥ã€é¸¡è›‹çŽ‰¾cÏx±¤ã€è˜‘è‡ã€é©¬é“ƒè–¯æ±¤ç‰ã€‚å¦å¤–蔬èœå’Œè‚‰ç‰éƒ½åº”切细ã€?/p>
　　(3)é¿å…åƒå¤ªé…¸ã€å¤ªå’¸å’Œè¾›èÇG的食物，以å…刺激å£è…”ã€?/p>
　　(4)é¿å…食用太烫的食物，宜åƒæ¸©å‡‰é£Ÿç‰©ã€‚冰‹È€å‡Œç±»çš„冷冻食å“å¯å‡è½»˜q›é£Ÿæ—¶çš„疼痛åQŒå¯ä»¥è¯•ç€æŠŠä¸€äº›é£Ÿç‰©ä»¥å†·å†»æ–¹å¼å¤„ç†åŽé£Ÿç”¨ã€?/p>
　　(5)用帽Ž¡ã€æ¯å或直接饮用åŠæµè´¨ï¼Œæ¯”用匙åƒåˆºæ¿€å£è…”的机ä¼?x¨¬)å°‘ã€?/p>
　　三ã€å‡ ¿Uå¯å¢žå¼ºäºÞZ½“å…疫功能的食ç‰?/p>
　　ç”׃ºŽHIV病毒主è¦æ”Õd‡»äºÞZ½“çš„å…ç–«ç³»¾lŸï¼Œæ‰€ä»¥è‰¾æ»‹ç—…ç—…ähå¯å¸¸é£Ÿä»¥ä¸‹å‡ ¿U食物，以增强å…疫功能ã€?/p>
　　1ã€æ“vè—…R€æ“vå¸?/p>
　　çŽîC»£åŒÕd¦ç ”究表明åQŒæ“vè—ÀLœ‰ç›Šå¯¿åQŒæŠ—肿瘤作用。æ“vè—ÖM¸æ‰€å«çš„¼„˜åŒ–物，能促(j¨©)˜q›ç‚Žç—‡æ¸—出的å¸æ”¶åQŒåƈ使åæÈ»„¾l‡å´©æºƒå’Œæº¶è§£åQŒè€Œä¸”¼„˜åŒ–物能é™ä½Žè¡€ä¸èƒ†å›ºé†‡çš„æ°´òqŸë€‚æ“vè—ÖM¸æ‰€å«çš„多糖物质åQŒåœ¨äºÞZ½“能选择性地滤除锶ã€é•‰½{‰è‡´ç™Œç‰©è´¨ï¼Œå¯¹å¤§è‚ 癌ã€å宫癌ã€é£Ÿ½Ž¡ç™Œ½{‰æœ‰ä¸€å®šçš„抑制作用。近òq´æ¥çš„ç ”½I¶å‘现æ“vè—Õd’Œ‹¹·å¸¦ä¸å«æœ‰ä¸€¿U硫酸脂的脂肪物质，能ä¿æŠ¤äh体å…ç–«ç³»¾lŸçš„¾l†èƒž(y¨u)ä¸å—艾滋病病毒äçRè¢çš„作用ã€?/p>
　　2ã€é¹…è¡€
　　鹅血ä¸å«æœ‰å¤§é‡çš„å…ç–«çƒè›‹ç™½ï¼Œèƒ½å¤Ÿå¢žå¼ºäºÞZ½“çš„å…疫功能，å‡é«˜è¡€æ¶²ä¸çš„白¾l†èƒž(y¨u)åQŒä¿ƒ(j¨©)˜q›æ·‹å·´ç»†èƒ?y¨u)çš„åžå™¬åŠŸèƒ½åQŒå¯¹è‰¾æ»‹ç—…病毒也有较强的抉|Š—作用ã€?/p>
　　3ã€å¤§è±†åŠ(qi¨¢ng)豆制å“?/p>
　　黄豆ä¸å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„¼‹’，能æ高ähä½“çš„æŠ—ç—…èƒ½åŠ›ã€‚ç ”½I¶å‘玎ͼŒé»„豆ä¸çš„大豆皂甙åQŒå¯¹è‰¾æ»‹ç—…病毒有抑制作用åQŒç—…毒å³ä½¿è¿›å…¥äh体，也难生长¾Jæ®–ã€?/p>
　　4ã€èŠ¦½W‹å’Œè¥¿ç“œ
　　芦笋和西瓜ä¸é™¤äº†(ji¨£n)å«æœ‰å¤šç§¾l´ç”Ÿç´ 外åQŒè¿˜å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„è°·èƒÞq”˜è‚½ã€‚而在HIV感染者的体内åQŒè°·èƒÞq”˜è‚½çš„å«é‡ç›¸å¯¹è¾ƒä½ŽåQŒç ”½I¶è¡¨æ˜Žäh体内谯‚ƒ±ç”˜è‚½å¯èƒ½æœ‰åŠ©äºŽæŠ‘制病毒的å¤åˆ¶ã€‚其他食物，如新鲜的葡è„ã€æ©˜åã€è‰èŽ“ã€æ¡ƒåã€å—ç“œç‰ä¹Ÿå«æœ‰è¾ƒå¤šçš„è°¯‚ƒ±ç”˜è‚½ã€?/p>
　　æ¤å¤–åQŒé¦™è‡ã€é»„ç“œã€è‹¦ç“œã€å¤§è’œç‰é£Ÿç‰©ä¹Ÿèƒ½å¢žå¼ºäºÞZ½“çš„å…疫功能，òq›_¸¸å®œå¤šé£Ÿç”¨ã€?/p>
