甲状腺机能减退症是׃甲状腺激素合成与分泌不Q或甲状腺激素生理效应不好、生物效应不致的全w性疾病。主要症状ؓ(f)Z代谢zd受限和生长发育障?/span>
?/span>保健要点?/span>
1.饮食以多l生素、高蛋白、高热量ZQ?/span>多吃水果、新鲜蔬菜和带{含丰富的食物Q?/span>忌食生冷、煎炸、a腅R质的食物?/span>
2.限制L(fng)摄入Q给予无h低磷饮食Q避免高食物，如粗_、豆cR奶cR蛋黄、莴、奶酪等Q忌服胆固醇q高的食物，如动物内脏等Q限用高脂肪c食品，如核桃仁、杏仁、火ѝ五p{?/span>
3.病h应动、静l合Q作适当的锻点{合理安排工作和休息旉Q保证每天睡眠充I适当q动Q如太极拟뀁散步等?/span>
4.L每天大便的习(fn)惯。注意保暖，避免受凉?/span>
5.适当调节不良情AQ积极向上的心情有利于疾病的康复?/span>
6.正确认识疄Q坚持遵d服药Q不要随意增减服药剂量。如有不适，及时医?/span>
7.如ƈ发严重急性感染，有重症精症Ӟ胸、腹水及心包U液Q顽固性心l痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏q，应立卛_包R?/span>
8.定期门诊复查甲状腺功能等Q以便及时调整治疗?/span>
