(通讯?刘花?1?2日,在我院病房七楼的探视区,十几名?zhn)者排列整齐,在一名护士的带领下正做着很有韵味的“广场操”。“左叛_弓似雕Q这一节可以增强呼吸功能与头部的血液@环,有利于心(j)健?调理脾胃d举,q一节可以促(j)使胃肠蠕动,增强脾胃消化功能。”护士一边舒~地伸展腿脚Q一边解释各D|的功效?/p>
中西ȝ合肝病科副主Md万勇介绍Q这D“广场操”与大家所熟?zhn)的广可不同,它有个历史(zhn)久的名字叫“八D锦”,形成?00多年前的中国古代。八D锦由八节组成,体势动作古朴高雅Q故而得名。八D锦是Ş体活动与呼吸zd相结合的健nҎ(gu)。它可柔{健骨、养气壮力,h行气z血、协调五脏六腑的功能。八D锦的“八”字Q不是单指段、节和八个动作,而是表示其功法有多种要素Q相互制U,怺联系Q@环运转?/p>
万勇MQQ现代研I证实,八段锦的q动强度和动作次序符合运动学与生理学规律Q其动作柔和~慢Q圆z连贯。不但能改善经体液调节功能Q加液@环,q对腹腔脏器有柔和的按摩作用Q对经pȝ、心(j)血系l、消化系l、呼吸系l及(qing)q动器官都有良好的调节作用,是一U较好的健n导引q动。现在病戉K有些(zhn)者因病情需要,住院旉长达1个月甚至更长Q如果长旉在病床上w卧而缺适当的运动,很不利于血液@环和经pȝ、消化系l等的正常运转,也不利于?j)情的放村֒病情的康复。所以,医院倡导病房的医护h员教(zhn)者做八段锦,让一些可以适当q动的?zhn)者,每天伴随着古典高雅的音乐,q行U学合理的锻|既放松了(jin)w体又放松了(jin)?j)情Q病情也能早日康复?/p>